2026年1月正值“二九”至“四九”期间，天气寒冷干燥、昼夜温差大，加上元旦春节临近，人员流动频繁、室内聚集性活动增多，流感、呼吸道合胞病毒（RSV）等呼吸道传染病与诺如病毒感染性腹泻进入高发期。承德县疾病预防控制中心特此发布健康提示，提醒您要重点防控流感、人感染禽流感、水痘等呼吸道传染病，诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的病毒感染性腹泻，流行性出血热、食源性疾病也要关注，还要注意合理使用火盆、煤炉和燃气热水器，谨防一氧化碳中毒。
01
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感患者的临床表现主要有发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。流感监测分析显示，当前我县流感疫情顶峰已过，但仍处于流行季节，1月感染风险仍然较高。
防控措施
做好个人防护，咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻；每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，保持室内空气流通。
流感高发期少去人群密集场所，若感染需及时居家隔离，痊愈后再返校返岗。
展开剩余83%培训机构及学校严格落实晨午检、缺课登记和环境消毒，出现疫情及时上报，必要时停课。
儿童、老人等免疫力较弱人群，接种流感疫苗是预防感染的有效手段，建议及时接种。
02
人感染禽流感
人感染禽流感是由禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病，该病毒主要寄生在禽鸟体内，可直接跨物种感染人类，部分亚型病毒（如H5、H7型）致病性强。感染后多表现为发热、咳嗽、乏力等症状，重症病例易引发肺炎、呼吸衰竭等并发症，严重时可导致死亡。主要通过接触携带病毒的活禽、病死禽，或接触被病毒污染的环境（如活禽市场摊位、养殖场地、禽鸟粪便等）传播；目前尚未发现人际间大规模持续传播的情况，多数为散发病例。冬春季是高发季节。
防控措施
不要购买活禽自行宰杀，要购买经过检疫、加工的禽肉制品，应避免接触病死禽、畜，到菜场戴口罩，接触禽类及其制品后要洗手。
注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，不要吃生的或者半生的鸡蛋。加工、保存食物时要注意生熟分开，加工处理禽、蛋类后要彻底洗手。
如果出现高烧咳嗽，应及时到正规医院就诊，如果有过禽类接触史，一定要告知医生。
03
病毒感染性腹泻
病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻和（或）呕吐，具有发病急、传播速度快、波及范围广等特点；可通过人传人、或经食物和水传播。冬季高发，在学校、托幼机构、养老机构等集体单位易发生聚集性疫情。
防控措施
饮食饮水要卫生，食物充分加热，定期对餐具进行消毒，在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。
规范化处理呕吐物，首先使用吸水性较强的纸巾，如厨房用纸，去除患者的呕吐物和排泄物，再使用84消毒液（5%的84消毒剂与水1:24配比），对污染的地面和物体表面进行擦拭或拖拭消毒，处理时应佩戴手套和口罩。
04
水痘
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，主要高峰时期在11月-次年1月，易在集体机构引起暴发。通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可以通过接触水痘患者的水疱传染。
防控措施
适龄儿童需按免疫程序及时接种两剂次水痘疫苗，筑牢免疫屏障。
确诊水痘后立即居家隔离，隔离至所有疱疹干燥结痂，且不少于出疹后14天，同时及时报告学校。
患儿居室每日通风，衣物、被褥、用具等通过太阳暴晒或煮沸方式彻底消毒。
05
流行性出血热
流行性出血热由鼠类携带的汉坦病毒引起，病毒可通过鼠类的唾液、尿液等排泄物/分泌物，或直接噬咬等途径直接/间接传染给人。该病发病急、症状重、进展快、治疗花费高且病死率较高，其中农民、学生等常有野外工作或活动的群体发病率更高。
防控措施
远离鼠类及排泄物：不接触、不捕捉、不食用老鼠；发现鼠粪、鼠尿及时用消毒剂处理，处理时戴手套、口罩。
做好环境防护：野外工作/活动穿长袖、长裤、防鼠鞋，扎紧袖口裤脚；居家/工作场所封堵鼠洞，妥善存放粮食、衣物，避免被鼠污染。
保持个人卫生：接触野外环境或可疑污染物后立即洗手。
及时就医告知：出现高烧、头痛、乏力等症状立即就诊；有野外活动史或鼠类接触史，务必主动告知医生。
06
食源性疾病
食源性疾病是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒。感染性的食源性疾病主要临床表现大多以胃肠道症状为主，就包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分可伴有发热、头晕头痛等。元旦春节假期期间，外出就餐和聚餐增加，发生食源性疾病的风险增加。
防控措施
采购食品应到正规的超市、商场，以及具有合法经营 资质的集贸市场等销售场所。
制备食物时要注意生、熟分开，不混用刀和案板等工具，避免交叉污染。
聚餐时，避免暴饮暴食，以免出现胃肠功能紊乱和身体抵抗力降低，增加患病风险。
进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时，要及时到医疗机构就诊，并立即向当地监管部门报告。
07
非职业性一氧化碳中毒
一氧化碳是无色、无味、无刺激性的气体，人吸入时难以察觉，待察觉时可能已出现手脚失控的情况。该气体随呼吸进入血液后，会迅速与血红蛋白结合，使其丧失携氧能力，导致人体缺氧，进而引发头晕头痛、全身无力、恶心呕吐、意识不清等中毒症状。若未及时脱离中毒环境，症状会持续加重，出现昏迷、脑缺氧等情况，严重时可致残甚至死亡。每年11月中旬至次年2月是我市火盆取暖集中期，也是一氧化碳中毒高发期，进入1月后，中毒发生率会明显上升。
防控措施
家庭生活中煤炭需烧尽，切勿闷盖；煤炉安装通风管道，管道与墙壁密封严实防止一氧化碳倒灌；每日开窗通风，保持室内空气新鲜。
定期检修燃气/煤气热水器减压阀和皮管，发现破损、锈蚀、漏气等问题立即更换。
切勿在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉；空调车停驶时开空调，不可将车窗全部关闭。
如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领，注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，及时送往医院抢救。
供稿：疾控科
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